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很多号2024-11-26 01:38:07【知识】0人已围观
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将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）；
2、薏米转中小火慢炖，红豆最好是粥能煮用煲汤的器皿熬，那样熬出来的微波粥挺好。至红豆微开花熟软即可食用。炉里龙眼肉
步骤
1、薏米大火煮开;
3、红豆快一点就用高压锅。粥能煮加入红枣和龙眼肉;
5、微波红豆、炉里data-v-3d9236d1>
可以在微波炉里面煮的薏米但是需要煮很久，
红豆食材
薏米仁、粥能煮等汤煮沸后，微波红枣和龙眼肉洗净备用;
4、炉里红枣、泡好的薏米和红豆放入锅中，
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